Broccoli, gătit, fiert, scurs, cu sare

Valorile de mai jos sunt raportate la 100 g.

Porții uzuale

• 1 știulete — 37 g · aproximativ 13 kcal
• 0.5 cană — 78 g · aproximativ 27 kcal
• 1 bucată mică — 140 g · aproximativ 49 kcal

Sursă: Baza 505 v2. Pentru produse ambalate, verifică întotdeauna eticheta produsului.